COACHING DE MAGALI SUR 6 SEMAINES X 2 

✨️Bilan de mon deuxième coaching avec Nina : je suis beaucoup plus zen, ma pratique du yoga est devenu plus fluide et plus quotidienne, les exercices de respiration sont formidables et vraiment aidants. 

J’apprécie le sur-mesure selon la forme du jour, mes demandes particulières. J’ai gagné en souplesse, mais j’ai surtout gagné en flexibilité et en mobilité sur le tatami et dans la vie de tous les jours.

Il y a eu des effets secondaires étonnants, les séances de yin yoga, en particulier, ont eu un impact sur ma rétention d’eau : je vois bien que j’ai dégonflé. Et je l’avais déjà remarqué lors du premier coaching de six semaines

Prendre soin de moi est devenu beaucoup plus fréquent : je fais attention à ce que je mange, je veille à bouger suffisamment, je dors mieux, je fais attention aussi à protéger mon sommeil.

Vraiment, je recommande le coaching avec Nina, c’est un investissement en temps, en régularité et en discipline, mais c’est agréable, et ça marche !

Nina est vraiment adaptable en fonction des besoins et des préférences de chacun : elle a plein de connaissances à disposition qui lui permet de choisir celle qui est la mieux adaptée à la situation.

Vraiment je recommande, vous pouvez y aller de ma part.